前回のこのブログで、この週末フルマラソンの大会に出て30kmで失速した、ということを書いた。 今回はけっこう練習も重ね、とくに1月は月間200km走り、その中で20km走も3回実施と、準備をきちんとしてきたつもりなので、自己ベストだったとはいえ、途中で失…

この週末、北九州マラソン2026に参加してきた。 ここ最近、私は1シーズンに2回フルマラソンの大会に参加していて、昨年は同時期に京都マラソンを走った。今回も同じく京都マラソンにエントリーしたのだが、残念ながら抽選で落選。もうその時点でエントリー受…

この2月にフルマラソンの大会への参加を予定しており、目下練習に励んでいる。年末年始休暇は毎日走って、9日間で100km走り、この1月も月間走行距離が200km間近まで来ている。 ところで、私は走る際には、Audiobookの本を聞くようにしている。これだとランニ…

この11月は月初にフルマラソンの大会に出たが、それ以降あまり走れていない。言い訳はいろいろあるのだが、来年度の計画の会議の準備に追われていたとか、息子がインフルエンザで時間を取れなかったとか。何にせよ、月初に目論んでいた距離は稼げずに11月が…

この週末、フルマラソンの大会に参加してきた。都合10度目のフルマラソン挑戦。 10回目とは言うが、そのほとんどは最後は歩いてのゴールで、きちんと最後まで走ってゴールできたのは、去年の同大会が初めてで、その大会でこれまた初めて5時間を切ることがで…

10月に入って急速涼しくなり、また11月にはフルマラソンを予定していることもあり、私のランニングのペースも上がってきた。 それに合わせるように、最近YouTubeでランニング系の動画を見ることも多くなった。50歳になるまでにサブ4を達成したいという思いも…

9月も終わりかけ、ようやく涼しくなってきた今日このごろ。ここに来て、夏の遅れを挽回すべく走る回数も多くなってきている。 今年も11月のはじめにフルマラソンの大会に出るので、そこに向けての練習に勤しんでいるところである。 そんな中、たまたまタイム…

前日のこのブログの記事で、今年の9月の暑さは異様だ、ということを書いた。 朝昼の暑さは8月と変わらず、疲労もたまってきているみたいでなかなかつらいなと感じている。 そんな暑い9月だが、一方でちょっとずつ秋になっているのを感じる。 1つは日の入りの…

先日のこのブログで、この猛暑だとランニングは危ないので、1回あたりの距離とを減らして、回数も無理せずに、走る習慣を維持したい、ということを書いた。 ちょうどその後に、何の気なしにYouTubeを見ていたら、ランニング関連の動画で、夏こそゆっくり長く…

猛暑の7月ということもあり、年初に今年1年で1,200km走るという目標を掲げスタートし、ここまで順調に走ってきたが、さすがにここに来てペースダウンしている。 今月は月の途中にハーフマラソンの大会に参加したので、そこで距離を稼いだと思いきや、その後…

この週末、毎年恒例のハーフマラソンの大会に参加してきた。 この大会、もうかれこれ15年以上前に、私が大学院に通っていたとき、まわりの同級生を誘って参加したのがはじめて。それ以来、毎年恒例行事として続いている。 私自身は30代後半の数年間は、地元…

先日、京都マラソン2025に参加してきたので、そこでの感想を簡単にまとめておきたいと思う。 今回京都マラソンを走ろうと思ったのは、昨年の9月のこと。京都マラソンではなく、東京マラソンのエントリーどうなっているんだっけ？と思い調べてみたら、すでに…

この週末、フルマラソンを走ってきた。 数えてみると、今回で都合8回目のフルマラソン大会の出場。これまでの7回は、一応すべて完走しているのだが、実態としては後半歩いてどうにかゴールといった感じで、まともに完走したことがない。だいたいが制限時間ギ…

11月の初旬にフルマラソンに参加して半月が経った。 年初にサブ4を目指すと宣言したものの、結果は5時間も切れずに惨敗。まだまだ練習が不足していることを実感した。 一方で、これまでフルマラソンに参加した後は、もう絶対に走らないと思っていたのだが（…

この週末フルマラソンの大会に参加してきた。7月のハーフマラソン、10月のハーフマラソンに続き、今シーズン3度目のマラソン大会。 フルマラソンはこれまで6回参加しており、そのすべてで「完走」はしているが、それは制限時間内にゴールできたという意味で…

今月は展示会出展に絡んで、2週連続で東京に出張に出たのだが、その後半戦最終日に東京レガシーハーフマラソン2023に参加してきた。 この東京レガシーハーフマラソンは東京マラソンと同じ東京マラソン財団が主催するレースで、2022年から始まった。今年はパ…

7月も下旬、今年の夏も猛暑になりそうな気配である。 連日、気温は30℃を超え、35℃の猛暑日に迫る勢い。実際の屋外の気温は35℃を超えていると思われ、私も外を歩くときは日陰を探しながら歩いている。 さて、先日、そんな猛暑真っ最中のこんな時期の昼の時間…

私は今年の目標として、サブ4を掲げている。サブ4とはフルマラソンを4時間以内で完走することを指すのだが、今年はこれを達成したいと思っている。 私はこれまで、数え間違いがなければ、6回のフルマラソンの大会に出場している。 一応すべて完走しているの…

私の今年の目標の1つに、フルマラソンでサブ4を達成する、がある。そのために毎月100km走りたいと思っているのだが、まずは1月の前半を終えたこの段階で60kmをクリア。まあまあいいペースではしれているのではないかと思う。 1回あたりに走る距離も、去年に…

ちょっと前にこのブログで、物欲があるのは悪いことでない、ということを書いた。 私は40代半ばだが、まだほしいものがいろいろとあって、それだけまだ若いとも言えるのではないかと思っている。 そんな私が、最近物欲を刺激されているのが、ランニングシュ…

この3連休、長野で行われたハーフマラソンの大会に出てきた。 この大会、私が大学院在籍時に同級生とはじめて参加して以来、修了後も毎年参加してきた。途中、地元の団体の活動が忙しくなり、何年間か出られない年もあったが、その団体の活動が終わってから…

今年の2月に、娘（6歳）と息子（1歳半）を連れて、新幹線を使っての日帰り旅行に行った。 まだ寒かったこともあり厚着をして出かけたのだが、室内に入ると暑く、上着を脱ぎ着することが多かった。 また、私は息子と出かけるときは抱っこひもをよく使う。ベビ…

昨日の記事の続きで、2022年も2ヶ月が終わって、今年立てた目標のここまで振り返りと気づきをまとめておきたい。 私の個人的な目標は以下のとおり。 ・ランニング：月100km以上（あわせて毎月1日平均10,000歩以上） ・腕立て伏せ：毎日100回 ・日記：毎日書…

先週フルマラソンの大会に参加してから一週間。 思ったよりダメージはなく、筋肉痛なども3日後くらいにはなくなったので、少しずつランニングを再開している。 ところで、一週間経って冷静に今回のマラソンを振り返ってみて、気づいたことがある。 過去5回の…

昨日のこのブログでも書いたように、この週末にフルマラソンの大会に参加してきた。 内容としては惨憺たる結果で、制限時間ギリギリでのゴール。前半は普通に走れたものの、後半は足の痛みからまったく走れず、前半の貯金を使い切ってどうにか制限時間内でた…

この週末、2年ぶりにフルマラソンの大会に参加してきた。 私はこれまで5回ほどフルマラソンに参加しており、とりあえずすべて完走しているのだが、そのどれもが「完走」といえる代物ではなく「完歩」と言ったほうがいい内容であった。 毎回、制限時間ギリギ…

昨日の記事で、東京マラソン延期について書いたが、私は11月に開催される他のマラソン大会にエントリーしており、その開催がどうなるかでちょっとやきもきしている。 ただこの段階で中止が決まっていないということは、開催を前提に準備を進めているというこ…

昨日のこのブログの記事で、サウナでは思考のスイッチを切って感覚の世界に入れるということを書いた。 この思考と感覚という対比は絶妙で、この対比で考えたとき、私が日ごろやっていることを、思考を加速させたり整理するためにやっていることと、思考を止…

昨日は私が住んでいる地域でも豪雨で、うちのマンションの駐車場とそれに面している道路が冠水した。 このマンションに住み始めてから初めてのことでちょっとびっくりした。 今年の梅雨は、入りが5月と早く長梅雨になるのでは懸念したが、途中ほとんど雨がふ…

このGWに2回ほど近くのスポーツジムに行った。 スポーツジムに行く目的は2つ。文字通り運動することと、風呂・サウナに入ること。 運動のほうは筋トレとランニング、たまにプールで歩いたりする。 スポーツジムというくらいだから、運動することが主目的なの…