この11月はフルマラソンの大会に出るところから始まったが、11月終わった今から見ると、だいぶ前の出来事という印象で、かなり昔のことに思える。
だからといって、11月が長く感じたというわけではまったくなくて、とくに後半に入ってからは時間が過ぎるのが早く、来客の対応や会議の準備をしていたら、気づけば12月に入っていたという感じであった。
このあとの11月の個人目標を振り返りにもつながるが、前半はいろいろと順調にいってたことも、後半は忙しさにかまけてやりたいことがあまり進まなかった。裏を返せば、前半で先送りにしたことが後半にあふれただけ、とも言えるが。
そんなこんなで、今年の目標である、ランニングと読書の目標の進捗から。
しかしながら、距離が伸びず、結局フルマラソン分をあわせて、ようやく100kmに達した程度で終わってしまった。
マラソン後もダメージはほとんどなく、直後から走れるくらい快調で、その後も順調に走っていたのだが、後半の忙しさと体調不良により、最後の1週間はまったく走らないまま11月を終えることになった。
年間目標の1,000kmまではあと30km程度なので問題なくクリアできそうではあるが、できれば11月中に達成しておきたかった。
読書のほうは、月5冊の目標に対して、どうにか5冊を達成。
10月は未達だったので、11月でその分を挽回と思ってスタート。序盤は順調に推移したのだが、後半はランニングと同じく、いろいろとバタバタして読書に時間が取れないまま終わってしまった。時間が取れるときとそうではないときがあるので仕方がないが、12月もしっかり5冊は読んで、今年を締めくくりたい。
その他指標のまとめは以下のとおり。
ブログの更新：22日（土日以外は毎日更新）
歩数：16,619歩/日
飲み会の回数：5回
筋トレ：5回
平均体重（前月との差）：+0.0kg
こうやって振り返ってみると、フルマラソン含め運動もそれなりにできたし、仕事も充実していたし（後半は会議などでバタバタしたが）、娘の誕生日もあり、子どもたちと出かける日もそこそこあって、良い1ヶ月だったような気がする。
2024年も残り1ヶ月。今年の反省もしながら、年末年始の計画や、来年の目標なんかもそろそろ考え始めたいと思う。
以上、11月の振り返りでした。
