早いもので、11月がスタート。今年も残り2ヶ月となった。ただ、今日は金曜日ということもあり、気持ち的には10月最終日という感じ。
そのせいか、10月末までの期間限定の楽天ポイントを喪失してしまった。大したポイントではないのだが、かなり損をした気分になった。
ところで。10月は出張も2回あり、前半は会食も多く、また来期に向けての会社の会議も多く、詰め詰めの1ヶ月で、忙しかったがそれなりに充実していた。出張時には、前の会社や大学の同窓会とかもあったりして、楽しい時間を過ごすこともできた。
9月はかなり疲れが残っていたが、10月は忙しかった割には、9月ほどの疲労もなく、体調面でもなかなかいい1ヶ月ではなかっただろうか。
そんな充実した1ヶ月であったのだが、個人目標はイマイチな結果に終わってしまった。
今年の個人目標はランニング年間1,000kmと、読書月5冊。
ランニングのほうは11月はじめにフルマラソンの大会に出る予定なので、最後の追い込みをしたかったが、月初は9月から疲れが取れず疲労回復につとめたこともあって、月間距離は約85kmで終わってしまった。月末に追い込みをかけたのだが、11月に大会に疲れを残してもいけないので、最後はセーブした。
マラソン大会は、あまり無理をせず、ほどほどにがんばりたいと思うが、できれば最後まで（歩かずに）走りきりたい。
読書のほうは4冊。言い訳をすると、来期の計画を立てる際に参考にしようと思い、学術的なビジネス書を読んでいたので、ここで時間を取られてしまい、冊数は稼げず。
11月は10月ほど予定が詰まっていないので、気分転換も兼ねて、いろいろと読みたいと思う。
その他指標のまとめは以下のとおり。
ブログの更新：24日（10月31日分は投稿を忘れていて、11月1日の未明に更新したが、10月分でカウント）
歩数：16,093歩/日
飲み会の回数：12回
筋トレ：5回
平均体重（前月との差）：+0.3kg
ランニングはいまひとつだったが、総じて運動もできて良かったか。ただ、体重はちょっと増加傾向。気をつけたい。
以上、10月の振り返りでした。
