2022-03-22から1日間の記事一覧
先日、とあるマインドフルネスに関する研修を受けた。 マインドフルネスという単語はここ数年よく聞くようになり、瞑想のようなイメージがあったのだが、興味があったので受けてみることにした。 この研修で理解できたこと、考えたことがあるので、ここで簡…
先日、とあるマインドフルネスに関する研修を受けた。 マインドフルネスという単語はここ数年よく聞くようになり、瞑想のようなイメージがあったのだが、興味があったので受けてみることにした。 この研修で理解できたこと、考えたことがあるので、ここで簡…
