2023-11-17から1日間の記事一覧

早起きと夜更かしのメリット・デメリット

うちには、小学2年生の娘と3歳の息子がいるのだが、遅くとも21時には寝させるようにしている。 その際、さあ寝ろと言っても効かないので、自分もいっしょに横になって寝かしつけをしている。 仕事が残っているようなときは、そこから起きてから取り掛かるの…