我が家には二人の子ども（小学１年生の娘と1歳9ヶ月の息子）がいるのだが、就寝の時間が微妙にずれている。 娘のほうが21時には寝るようにしていて、毎日多少前後するのだが、寝ようとしてから寝入るまでの時間はわずかで、気がつけば寝ている。 小さいころ…