chikaran.hatenablog.com この記事でも書いたが、朝はウォーキングをしている。 最近は飲み会もなく、よって飲みすぎるということもなく、雨の日以外はほぼ歩いている。 朝歩くのは爽快だし、アタマもすっきりして考えごとするにも、オーディオブックで耳学…