今から約2年前、2017年末から2018年の頭に、某結果にコミットするジムに通っていた。 それまでいろいろと忙しく、不摂生がたたって、体重も著しく増加。40歳という節目でもあったので、リセットの意味も込めて、約3ヶ月通ってみた。 結果は約10kg減、健康診…