早くも2026年は2ヶ月目に突入。この2月もいろいろと予定があるので、月初にやりたいことと目標を整理しておきたいと思う。
まず何よりこ2月はフルマラソンの大会への参加を予定しており、ここを無事に通過したい。ここでサブ4と言いたいところだが、私の今の実力から考えるとちょっと難しそう。それよりも最後まできちんと走って4時間半切りを目指すというのが現実的か。6:30/kmをちょっと切るペースで4時間半は切れるので、楽しく走り切ることを目指したい。
あわせて、今月はこのマラソン含めて100kmを走ることを目標にしたい。1月は200km走ったが、今月はフルマラソン前後はあまり走れないと思われるので、無理せずに100kmをきっちり走り切りたいと思う。
筋トレのほうは2月は6回を目標に。走る量は抑え気味になりそうなので、その分こちらはしっかり時間を取りたい。ただ、筋トレの最中に頭痛が出るという現象があり、無理は控えたいところ。体調をしっかりチェックしながら、安全に進めたいと思う。
あと、その頭痛に関係するのだが、40代前半に行ったきり行けていない脳ドッグに行っておこうかと思っている。とくに大きな問題に発展するとは思っていないのだが、いいきっかけだと思ってこの機会に行っておきたい。ということで、今月中にその予約をするというのをToDoに入れておこうと思う。
仕事に関しては、細かい意思決定が必要な案件が多い。先送りせず、1つずつ丁寧に片づけていきたい。
さらには、3,4月で野球観戦絡めて旅行にも出たいと思っているので、このあたりの手配も早めに手を付けておこうと思う。
なんだかんだで忙しくなりそうな2月だが、計画的に前もって動いて、充実した日々にしたい。
以上、2月の目標とToDoの確認でした。
