2025年も7月が終わり、8月がスタート。最も暑い月が始まったのだが、今年は7月からフルスロットルの暑さだったので、8月はせめてこれ以上は暑くなってほしくないなという思い。もはや35℃は当たり前で、30℃前半の最高気温であればちょっとすずしいのかもと勘違いしそうな気候。これが3ヶ月以上続くのは勘弁してほしい。
さて、この7月、振り返ってみるとなかなか充実した1ヶ月だったか。
会社のほうは、経営理念の策定や人事制度の改定といった長期的なプロジェクトが進捗した。そろそろゴールも見据え、同展開していくのかも意識しながらプロジェクトを進めていきたい。
一方で短期的な業績はなかなか厳しい状況。需要は低迷、市況は下落基調と、量も利益も見込みにくい時期が継続。工場の改善も今ひとつ進まず。引き続き、着実な対応をしていかなければならないだろう。
プライベートでは、年に1度の大学院同窓会を兼ねたハーフマラソン大会に参加。これまでのベストタイムも出すことができたし、旅程含めてリフレッシュすることができた。また出張に際に、中学のミニ同窓会もあり、こちらもよかったか。
さて、目標の振り返りも。今年の個人目標はランニングと筋トレ。
ランニングのほうは、7月は猛暑ということもあり、100kmという目標は取り下げようかと思ったのだが、暑くてもゆっくり走れば意外となんとかなるということに気づき、結果としては100kmオーバーで終えることができた。
筋トレのほうも、最低限の6回はクリア。食事の調整とあわせて、体重も順調に減少し、体調面でも充実の1ヶ月だった。
その他、指標のまとめは以下のとおり。
・ブログの更新：23回（平日毎日更新）
・読書：5冊（書籍:2/Audiobook:3）
・歩数：17,070歩/日
・飲み会の回数：7回
・平均体重（前月との差）：-0.6kg
以上、2025年7月の振り返りでした。
